Μέλι:Το απόλυτο αντίδοτο για πεσμένη ενέργεια, έξτρα κιλά, άσχημη αναπνοή!
14 Δεκ. 2016 / 09:49
Μέλι! Το πιο γλυκό, ασφαλές και αποτελεσματικό φάρμακο για την υγεία, την ομορφιά και την ευεξία μας βρίσκεται στα ντουλάπια της κουζίνας μας. Διάβασε 7 λόγους για τους οποίους το μέλι θεωρείται (δίκαια) θαύμα της φύσης και πώς θα το χρησιμοποιήσεις! 1. Μέλι, γάλα καρύδας & φράουλες για έξτρα ενέργεια Το πιο αποτελεσματικό energy drink δεν βρίσκεται συσκευασμένο σε μπουκαλάκια με φλούο χρώματα, αλλά σε ένα smoothie που μπορούμε να φτιάξουμε μόνες μας. Χάρη στην υψηλή διατροφική του αξία, το μέλι είναι αποτελεσματικό όταν νιώθουμε ότι δεν έχουμε αρκετή ενέργεια.Από την άλλη, το νερό καρύδας περιέχει πέντε φυσικούς ηλεκτρολύτες που…
"Υγεία για όλους" τους κατοίκους της ορεινής Αργιθέας
14 Δεκ. 2016 / 09:15
Από το Αργύρι ο δήμαρχος του δήμου Αργιθέας Λάμπρος Τσιβόλας και η διευθύντρια του Κέντρου Υγείας Μουζακίου κ. Βάσω Τζούνα ανακοίνωσαν το πρόγραμμα «ΥΓΕΙΑ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ τους κατοίκους του δήμου Αργιθέας», που εφαρμόζουν και υλοποιούν από κοινού οι δύο φορείς. Σταθμό του προγράμματος δράσης φιλοδοξεί να αποτελέσει ο Δήμος Αργιθέας, σε συνεργασία με το Κ.Υ Μουζακίου, στο πλαίσιο της προσφοράς υπηρεσιών υγείας προς τους μόνιμους κατοίκους/δημότες και με γνώμονα ότι η πρόληψη σώζει ζωές.Το έργο «ΥΓΕΙΑ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ» έχει ως σκοπό την ανάπτυξη και ανάπτυξη του δικτύου υπηρεσιών Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας και Κοινωνικής Φροντίδας, διασυνδεόμενο με το Κέντρο Υγείας Μουζακίου,…
Θ.Μπούρας:"Οι Έλληνες δεν αντέχουν άλλη φτώχεια και άλλη κοροϊδία"(βίντεο)
14 Δεκ. 2016 / 04:14
"Ο προϋπολογισμός του 2017 που συζητάμε επιβεβαιώνει με τον πιο εύγλωττο τρόπο ότι η Κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ – ΑΝΕΛ βύθισε τη χώρα στο τέλμα, μέσα στα 2 χρόνια που κυβερνά" τόνισε κατα την έναρξη της ομιλίας του ο Βουλευτής Αττικής Θανάσης Μπούρας στη συζήτηση για τον Προϋπολογισμό του 2017 στη Βουλή. Αναλυτικά η ομιλία του κ.Μπούρα έχει ως εξής.. "Ο προϋπολογισμός του 2017 που συζητάμε επιβεβαιώνει με τον πιο εύγλωττο τρόπο ότι η Κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ – ΑΝΕΛ βύθισε τη χώρα στο τέλμα, μέσα στα 2 χρόνια που κυβερνά. - Η κατανάλωση και οι εξαγωγές υποχώρησαν. - Τα λουκέτα στην αγορά πολλαπλασιάστηκαν…
Το «βαρύ» ζεϊμπέκικο του Γκλέτσου στο Καρπενήσι(βίντεο)
12 Δεκ. 2016 / 09:31
Δεν υπολογίζει τίποτα όταν η μουσική τον κυριεύει και θέλει να χορέψει ο δήμαρχος της Στυλίδας Απόστολος Γκλέτσος. Πολλές φορές έχει γίνει θέμα το βαρύ του ζεϊμπέκικο, που φαίνεται πως είναι η προτίμησή του. Αυτή τη φορά ο Απόστολος Γκλέτσος έκλεψε την παράσταση σε γνωστή ταβέρνα του Καρπενησίου όπου ακούγοντας τους ήχους της «Δραπετσώνας» του Μίκη Θεοδωράκη σηκώθηκε και χόρεψε με τους θαμώνες να τον καταχειροκροτούν.Μάλιστα στο σημείο όπου το τραγούδι αναφέρει ..." Κράτα το χέρι μου και πάμε αστέρι μου-εμείς θα ζήσουμε κι ας είμαστε φτωχοί".. μάλλον συμφωνώντας με τους στίχους έκανε το χαρακτηριστικό νεύμα Δείτε το βίντεο
Ορεινή Ναυπακτία, τοπία εκπληκτικής ομορφιάς
12 Δεκ. 2016 / 02:22
Με αφορμή την Διεθνή Ημέρα Βουνού που καθιερώθηκε από τα Ηνωμένα Έθνη το 2003 και έκτοτε γιορτάζεται κάθε χρόνο την 11η Δεκεμβρίου, επιλέγουμε και ταξιδεύουμε στα αγαπημένα χωριά της Ορεινής Ναυπακτίας Το ανατολικό τμήμα της Αιτωλοακαρνανίας, βορείως της Ναυπάκτου και ανάμεσα στη λίμνη Τριχωνίδα και τη Φωκίδα, καταλαμβάνουν τα χωριά της Ορεινής Ναυπακτίας, που είναι διεσπαρμένα σε κατάφυτους ορεινούς όγκους.Δάση από βελανιδιές, έλατα, οξιές, καρυδιές, καστανιές και πλατάνια, κρυστάλλινα τρεχούμενα νερά, ο ποταμός Εύηνος και η μαγευτική Ευηνολίμνη, μονοπάτια σε ρεματιές και δασικοί δρόμοι σε τοπία εκπληκτικής ομορφιάς συνθέτουν την εικόνα μιας περιοχής που αποτελεί πόλο έλξεως για τους φυσιολάτρες…
Ο φόβος καθορίζει πολιτικές στάσεις, αλλάξει ισορροπίες!
12 Δεκ. 2016 / 01:22
Του ΣΠΥΡΟΥ ΠΑΠΑΣΠΥΡΟΥ Σε έναν όλο και πιο διασυνδεόμενο κόσμο ο φόβος, σε σημαντικό μέρος των πολιτών και ειδικά των πιο φτωχών λαϊκών στρωμάτων, αναδιατάσσει ισορροπίες και "οδηγεί" τις εξελίξεις. Ήδη η Ευρώπη είναι διαιρεμένη με το 45% των λιγότερο μορφωμένων και ηλικιωμένων να θεωρεί απειλή την υφιστάμενη μορφή παγκοσμιοποίησης σύμφωνα με πρόσφατες -"eupinions", του Bertelsmann Stiftung- έρευνες.Αυτό επηρεάζει και καθορίζει πολιτικές συμπεριφορές τόσο των πολιτών, που είναι επιφυλακτικοί απέναντι σε μεταβολές, όσο και των κεντρο-ευρωπαϊκών ελίτ που κλείνονται ακόμη πιο πολύ -από το προσφυγικό έως την οικονομική πολιτική- όπου το δόγμα "λιτότητα και ανάπτυξη" είναι ακλόνητο.Μπορεί ο φόβος να…
Ευρυτανία, τόπος λατρεμένος
11 Δεκ. 2016 / 11:53
Τόπος ορεινός στο σύνολό του, η Ευρυτανία, κομμάτι της Ρούμελης, συναρπάζει τους ταξιδιώτες με τις απαράμιλλες φυσικές ομορφιές της, τις μοναδικές χρωματικές συνθέσεις και εναλλαγές. Τα επιβλητικά ορεινά συγκροτήματα των Ευρυτανικών Αγράφων, του Τυμφρηστού (ψηλότερη κορυφή του, το Βελούχι), της Χελιδόνας και της Καλιακούδας, τα εντυπωσιακά φαράγγια και οι απόκρημνες βουνοπλαγιές, η μαγευτική λίμνη Κρεμαστών, οι ποταμοί Καρπενησιώτης, Ταυρωπός (Μέγδοβας), Κρικελλοπόταμος, Τρικεριώτης, Αγραφιώτης και Αχελώος (Ασπροπόταμος), οι πηγές, οι καταρράκτες, τα πυκνά δάση από έλατα, πεύκα και φυλλοβόλα συνθέτουν ένα σπάνιο φυσικό περιβάλλον, εξαιρετικού κάλλους.Σύμφωνα με την επικρατέστερη εκδοχή, η Ευρυτανία οφείλει την ονομασία της στον Εύρυτο, μυθικό βασιλιά της…
Χριστουγεννιάτικες παιδικές αναμνήσεις..
11 Δεκ. 2016 / 11:00
Γράφει η Χαρά Βλαχάκη Πώς και πώς περιμέναμε και μετρούσαμε τις μέρες μέχρι να ρθούν τα Χριστούγεννα όταν ήμασταν παιδιά. Αρχίζαμε και μαζεύαμε χρυσόχαρτα από τσιγάρα, από γλυκά (θυμάστε τα μπουσέ?) και ότι χαρτάκι θα μπορούσε να μας είναι χρήσιμο στο τύλιγμα της κακατσίδας για το στόλισμα του δέντρου (κέδρος)....λίγο βαμβάκι για χιόνι και έτοιμο! Κάναμε την σχολική γιορτή, λέγαμε τα ποιηματάκια μας και στην ιδέα των διακοπών γελούσαν και τ' αυτιά μας...πετούσαμε τις τσάντες μας και τρέχαμε σαν κατσικάκια που ξέφυγαν από το μαντρί. Ούτε δώρα περιμέναμε, ούτε καινούργια ρούχα, ........ρεβεγιόν και τέτοια ήταν άγνωστες λέξεις για μας κι…
Μαριναρισμένο χοιρινό στη γάστρα με εσπεριδοειδή και πατάτες
11 Δεκ. 2016 / 10:56
Αν το χοιρινό μαριναριστεί με εσπεριδοειδή, παίρνει άλλη γεύση. Το μαγείρεμά του στη γάστρα ολοκληρώνει την απόλαυση. Σερβίρετέ το με μελωμένες πατάτες και συνοδέψτε το με κρασί. Υλικά Συνταγής 2 κιλά χοιρινό μπούτι κομμένο σε μερίδες 5 σκελίδες σκόρδο 10 μεγάλες πατάτες κομμένες κυδωνάτες 2 πορτοκάλια (χυμός) 2 λεμόνια (χυμός) 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο 1 κ.σ. ρίγανη-1 κλαδάκι δεντρολίβανο φρέσκο ή ξερό-αλάτι-φρεσκοτριμμένο πιπέρι Εκτέλεση Από το προηγούμενο βράδυ τοποθετούμε το κρέας σε πυρίμαχο ή γυάλινο σκεύος. Μπήγουμε τα σκόρδα εδώ κι εκεί ολόκληρα. Περιχύνουμε με το ελαιόλαδο και το χυμό εσπεριδοειδών. Ανακατεύουμε και σκεπάζουμε.Αφήνουμε να μαριναριστεί όλη τη νύχτα στο ψυγείο.…
Αντώνης Κανάκης: Κινηματογραφική έξοδος από το μαιευτήριο
11 Δεκ. 2016 / 10:25
Ο Αντώνης Κανάκης έγινε πριν λίγες ημέρες πατέρας και σήμερα η σύντροφος του πήρε εξιτήριο. Ο Αντώνης Κανάκης, έχει επιλέξει να κρατά μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας την προσωπική του ζωή, έτσι μόλις πριν ένα μήνα έγινε γνωστό πως η σύντροφος του, η 28χρονη Επιστήμη με την οποία είναι μαζί 2 χρόνια ήταν έγκυος. Ο παρουσιαστής του ΑΝΤ1 έγινε μπαμπάς την περασμένη Τετάρτη και το μεσημέρι του Σαββάτου η σύντροφος του πήρε εξιτήριο από το μαιευτήριο. Σύμφωνα με τα όσα μετέδωσε η εκπομπή Αποκαλυπτικά το αυτοκίνητο του Αντώνη βρισκόταν έξω από το μαιευτήριο από το βράδυ της Τρίτης όπου…
