Σαφή εικόνα κλιμάκωσης των αναπνευστικών λοιμώξεων καταδεικνύουν τα στοιχεία της πρώτης εβδομάδας του 2026, με τη γρίπη να κυριαρχεί στο επιδημιολογικό τοπίο. Παρότι και ο κορωνοϊός συνεχίζει να κυκλοφορεί, ο βασικός «πονοκέφαλος» για το σύστημα υγείας αυτή την περίοδο είναι η εποχική γρίπη, η οποία οδηγεί ολοένα και περισσότερους ασθενείς στις δομές υγείας. Τα δεδομένα του ΕΟΔΥ δείχνουν ότι τα περιστατικά γριπώδους συνδρομής στην κοινότητα (επισκέψεις σε γιατρούς με συμπτώματα συμβατά με τη γρίπη) παραμένουν σε ανοδική πορεία, ενώ οι εισαγωγές για σοβαρές λοιμώξεις του αναπνευστικού αυξάνονται σταθερά. Η εικόνα αυτή επιβεβαιώνει ότι η χώρα βρίσκεται πλέον σε κρίσιμο στάδιο…

Το περπάτημα δεν χρειάζεται να διαρκεί ώρες για να ωφελήσει την υγεία. Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ποιος είναι ο ελάχιστος χρόνος που αρκεί για να βελτιώσετε την καρδιά, την ενέργεια και τη διάθεσή σας. Ποιος είναι ο πιο σύντομος χρόνος που μπορείτε να κάνετε περπάτημα για να δείτε οφέλη Το περπάτημα προσφέρει πολυδιάστατα οφέλη για την υγεία, ιδιαίτερα σε ηλικιωμένους, όπως μειωμένο κίνδυνο για καρδιαγγειακές και εγκεφαλοαγγειακές παθήσεις, διαβήτη τύπου 2, καθώς και βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας και της ψυχικής ευεξίας. Μελέτη του Geroscience έδειξε ότι περπατώντας για 30 λεπτά την ημέρα, 5 ημέρες την εβδομάδα, μειώνεται σημαντικά ο καρδιαγγειακός κίνδυνος,…

«Συναγερμός» σήμανε στην Ολλανδία από την Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (Nvwa), αφού αρκετοί άνθρωποι αισθάνθηκαν αδιαθεσία – μεταξύ άλλων ζάλη και αίσθημα κόπωσης – μετά την κατανάλωση ζαχαρωτών γλυκών που αγοράστηκαν στην Ολλανδία. Στα ζαχαρωτά βρέθηκαν Ίχνη κάνναβης μετά από ανάλυση δειγμάτων ορισμένων συσκευασιών «Happy Cola F!zz». Δεν είναι ακόμη σαφές αν πρόκειται για γνήσια ή πλαστά προϊόντα Haribo, αλλά η εταιρεία απέσυρε ολόκληρη την παρτίδα από την ολλανδική αγορά και ξεκίνησε έρευνα μαζί με την αστυνομία.

Τα 4 λαχανικά που “συρρικνώνουν” το λίπος στην κοιλιά Τα λαχανικά πρόκειται για θρεπτικές, πλούσιες σε αντιοξειδωτικά τροφές που βελτιώνουν την πέψη ενώ συμβάλλουν στην ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στην μείωση του κινδύνου εμφάνισης ασθενειών, υποστηρίζοντας την υγιή απώλεια βάρους. Πέρα από αυτά τα οφέλη, ορισμένα λαχανικά περιέχουν επίσης συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά που μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι κανένα τρόφιμο δεν μπορεί να εξαλείψει το λίπος της κοιλιάς από μόνο του. Παράγοντες όπως τα γονίδια, η ηλικία, η διατροφή και ο τρόπος ζωής παίζουν σημαντικό ρόλο στα επίπεδα…

Μια μελέτη σε περισσότερους από 20.000 ενήλικες στις ΗΠΑ διαπίστωσε ότι όσοι ακολουθούσαν ένα είδος διαλειμματικής νηστείας, όπου έτρωγαν οκτώ ώρες την ημέρα, είχαν 91% υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά νοσήματα σε σύγκριση με όσους έτρωγαν 12-16 ώρες την ημέρα. Στην προκαταρκτική μελέτη, οι ερευνητές επανεξέτασαν πληροφορίες σχετικά με τα διατροφικά πρότυπα για τους συμμετέχοντες στις ετήσιες εθνικές έρευνες για την υγεία και τη διατροφή στις ΗΠΑ την περίοδο 2003-2018 και τις συνέκριναν με δεδομένα σχετικά με άτομα που πέθαναν στις ΗΠΑ, από το 2003 ως το 2019, από τη βάση δεδομένων του Εθνικού Δείκτη Θανάτου των Κέντρων Ελέγχου και…

Ένα ευρώ ανά παραπεμπτικό για την εκτέλεση διαγνωστικών εξετάσεων βιολογικών υλικών και τρία ευρώ ανά παραπεμπτικό για την εκτέλεση απεικονιστικών ελέγχων, θα καταβάλλουν από την 1η.4.2024 στα συμβεβλημένα ιδιωτικά διαγνωστικά κέντρα και στους κλινικοεργαστηριακούς ιατρούς οι δικαιούχοι περίθαλψης του Ε.Ο.Π.Υ.Υ., όπως αναφέρεται στο νομοσχέδιο του υπουργού Υγείας που τέθηκε σε διαβούλευση. Οπως αναφέρεται στο νομοσχέδιο, τα έσοδα που εισπράττονται από τα συμβεβλημένα διαγνωστικά κέντρα και τους κλινικοεργαστηριακούς ιατρούς απομειώνουν ισόποσα τη δαπάνη εκάστοτε παρόχου που υποβάλλεται προς αποζημίωση από τον Ε.Ο.Π.Υ.Υ. Επίσης με το άρθρο 48 επιτρέπεται στα ιδιωτικά φαρμακεία, στο πλαίσιο της λειτουργίας τους ως Μονάδων Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας,…